Sobre mi
¡Hola! Soy Migi
Creativa, curiosa y detallista.
Mis raíces milanesas han marcado mi sensibilidad hacia la estética, la belleza y la imagen, pero con los años mi mirada se ha ido haciendo mucho más amplia.
Hoy me interesa la presencia: cómo nos vemos, cómo nos sentimos, cómo nos cuidamos, cómo nos habitamos y cómo llegamos a los demás.
La vida nos cambia. Cambiamos con lo que vivimos, con las decisiones que tomamos, con las personas que conocemos, con todo lo que ganamos y también con lo que perdemos. Y nuestra imagen no siempre evoluciona al mismo ritmo que nosotros.
Como coach en desarrollo humano, integro la imagen con el bienestar emocional, físico y mental para ayudarte a encontrar una forma de verte y mostrarte que tenga sentido para ti y para el momento que estás viviendo.
Me interesa esa coherencia que aparece cuando lo que piensas, lo que sientes, lo que dices y la manera en la que actúas empiezan a hablar el mismo idioma. También cuando tu imagen y tu presencia forman parte de esa conversación.
A eso me refiero cuando digo que te acompaño a que te mires bien.
Gracias por estar aquí. Me encantará acompañarte.
Coach Certificada
Soy coach certificada en desarrollo humano, aunque mi camino hasta aquí empezó mucho antes de obtener una certificación.
Siempre he sido una persona curiosa, con una necesidad muy profunda de comprender, aprender y seguir haciéndome preguntas. La introspección ha formado parte de mi vida desde muy joven y, con el tiempo, empecé a observar algo que acabaría siendo fundamental en mi trabajo: la relación que tenemos con nuestra imagen dice mucho de la relación que tenemos con nosotros mismos.
Cómo nos miramos influye en cómo nos sentimos. Y lo que ocurre dentro también acaba encontrando una forma de hacerse visible: en nuestra imagen, en nuestra presencia, en nuestras elecciones e incluso en la manera en la que nos cuidamos.
También entendí que conocerse no consiste en llegar a una versión definitiva de uno mismo. La vida nos mueve, nos sorprende, nos cambia los planes. Hay etapas que nos hacen crecer y otras que nos obligan a recolocar piezas. Y aprender a mirarnos de nuevo forma parte de ese recorrido.
De ahí nace Imagen Consciente. Un proyecto en el que reúno mi experiencia, mi formación y mi manera de entender la imagen para trabajar con la persona en su conjunto: lo que ve cuando se mira, lo que sucede por dentro y la manera en la que se trata.
Eso, para mí, es mirarse bien.
Entrevistas, artículos y colaboraciones
El Arte de Ser
Acompaño a personas que quieren hacer cambios importantes en su vida y que esos cambios duren.
Mi manera de trabajar parte de la escucha, el respeto y la confianza. Me interesa comprender qué está ocurriendo en tu vida y, especialmente, cómo te estás mirando en este momento.
Entiendo el bienestar como un equilibrio entre lo emocional, lo mental, lo físico y lo espiritual. Y hay otra parte a la que presto mucha atención: cómo te tratas.
Eso se descubre en lo cotidiano: en cómo te cuidas y en lo que eliges, en los límites que pones y en los que no, en qué empleas tu tiempo y tu atención, en lo que consumes, en las personas de las que te rodeas y en aquello que has normalizado sin preguntarte si todavía te hace bien.
Todo eso dice mucho de la relación que mantienes contigo.
La belleza, en su sentido más amplio, forma parte de mi manera de mirar y de entender la vida. Un entorno cuidado, un objeto bien hecho, una forma de vestir, una conversación interesante, un gesto… y también una decisión coherente, la calma de quien se escucha o la manera de atravesar una pérdida. La belleza puede aparecer de muchas formas y creo profundamente en su capacidad para influir en cómo vivimos y en cómo nos sentimos.
Curiosidad, creatividad y coherencia forman parte de mi forma de trabajar.
Cuando hablo de mirarte bien, hablo de todo esto: de conocerte, de saber verte, de tomar conciencia de las elecciones que haces para ti y de cómo esas elecciones van dando forma a tu vida.
Presencia, coherencia y transiciones
Viviendo en Armonía
“Una experiencia en la que la transformación personal y la Imagen Consciente se encuentran para trabajar algo que para mí es fundamental: la relación entre lo que vivimos por dentro y la manera en la que eso toma forma en nuestra vida.”
Un proceso en el que la transformación personal y la imagen consciente se encuentran para trabajar algo fundamental: que lo que proyectas resuene con quien eres.
Somos muchas cosas a la vez. Lo que pensamos, lo que sentimos, lo que decimos, las decisiones que tomamos, cómo nos cuidamos, nuestra imagen, nuestras relaciones y la forma en la que vivimos cada etapa.
Y no siempre todas esas partes avanzan al mismo ritmo.
A veces cambiamos por dentro y nuestra imagen ya no refleja el momento en el que estamos. Otras veces es precisamente un cambio exterior el que nos ayuda a vernos de otra manera. Hay momentos en los que sabemos perfectamente lo que queremos y otros en los que necesitamos detenernos, observar y recolocar algunas cosas.
Por eso trabajo desde una mirada que va de dentro hacia fuera y de fuera hacia dentro. Me interesa lo que ocurre en ambos sentidos, porque nuestra manera de vernos influye en cómo nos sentimos, y lo que estamos viviendo acaba dejando huella en nuestra presencia, en nuestras elecciones y en la forma en la que nos tratamos.
Para mí, vivir en equilibrio tiene que ver con conseguir que esas distintas partes puedan hablar el mismo idioma. No desde la perfección —que además me parece bastante poco interesante—, sino desde el conocimiento, el criterio y la conciencia de quién eres hoy.
Ahí es donde la imagen deja de ser algo aislado y pasa a formar parte de una mirada mucho más completa sobre ti y sobre tu vida.
Imagen Consciente es precisamente eso: saber mirarte para conocerte y llegar a reconocerte; entender lo que ves y saber qué hacer con ello.
Eso, para mí, es mirarte bien.
Cursos y cuadernos para cada etapa de tu vida
prefiero que otras personas hablen por mi
Personas a las que he acompañado
Migi es una excelente profesional, con una personalidad original que te hace sentir cómoda y en confianza rápidamente. Las sesiones con Migi me ayudaron en un momento determinado a establecer prioridades, confiar en mis proyectos y desarrollar estrategias. Su estilo único hace de cada encuentro un momento de intercambio enriquecedor. ¡No dudo en recomendar su trabajo!
La grandeza de mi coach se refleja en su acompañamiento lleno de presencia y escucha, cada sesión es un espacio de transformación. A través de sus herramientas he aprendido a crear prácticas y compromisos que fortalecen mi voluntad y que me ayudan a reconocer que el valor y la confianza siempre han estado en mí.
Su enfoque de Imagen Consciente me hizo entender que la ropa no tapa, revela. Gracias a su acompañamiento, hoy sé cómo elegir desde el respeto a quien soy y no desde lo que esperan de mí. Aprendí a mirar mi armario con otros ojos, y sobre todo, a mirarme a mí con menos juicio y más verdad. El trabajo de Migi es profundo, respetuoso y liberador.
Cuando todo se me dio la vuelta, ella me ayudó a parar, a ordenar y a volver a lo esencial. No fue cómodo, pero sí necesario. Gracias a su ayuda y acompañamiento hoy tengo más claro qué quiero y hacia dónde voy, con foco y con sentido.
Coaching
efectivo y afectivo
InsideOut
Efectivo, porque buscamos cambios que se notan en tu día a día. Afectivo, porque esos cambios se sostienen mejor cuando cuidas lo que sientes.
Inside Out, porque partimos de dentro —lo que piensas, sientes y necesitas— para que se refleje fuera: en tu imagen, en tu entorno y en tu manera de estar.
Trazamos un camino a tu medida, con claridad, coherencia y valentía, para que lo que eres, lo que vives y lo que proyectas cuenten la misma historia.
El primer paso es tuyo. El camino, compartido.
Sesiones presenciales y online.
Han contado conmigo
