Libérate de las cargas emocionales y vive con ligereza y autenticidad.
En el Coaching de Soltar y Dejar Ir, te ofrezco un espacio para explorar la importancia de dejar ir lo que ya no te sirve en la vida. Aprenderás a identificar y soltar lastres emocionales, creencias limitantes y apegos que te impiden avanzar.
A través de esta modalidad, te acompaño en el proceso de vivir más ligero, facilitando el proceso de metamorfosis hacia una existencia mas genuina y enriquecedora. Este coaching es ideal para quienes desean simplificar su vida y enfocarse en lo que realmente importa.
¿Cuántas sesiones son recomendadas?
Se recomienda un mínimo de 5 sesiones para un proceso efectivo.
Comienza tu cambio 360º
Incluye
Coaching Soltar y Dejar Ir: Vivir Ligero
1 sesión
3 sesiones
1h
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Etapas
Autoconocimiento Profundo
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Este es un viaje de autodescubrimiento donde explorarás tus emociones y experiencias pasadas. Este proceso te permitirá identificar patrones que te limitan y comprender cómo han moldeado tu vida, abriendo la puerta a una mayor claridad y autocompasión.
Reconocimiento de Lastres Emocionales
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A través de ejercicios intuitivos y reflexivos, te guiaré para que puedas identificar y desmantelar los apegos emocionales y creencias limitantes que han estado obstaculizando tu camino. Al liberar estos lastres, comenzarás a vislumbrar un futuro lleno de posibilidades.
Técnicas de Liberación Transformadoras
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Descubrirás poderosas técnicas como la visualización creativa, el journalig reflexivo, la meditación guiada y otras, todas diseñadas para facilitar el desapego y la sanación emocional. Estas prácticas te brindarán herramientas prácticas para soltar lo que ya no te sirve, permitiéndote vivir con mayor ligereza y consciencia.
Renovación de Perspectivas
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En esta etapa, trabajaremos juntos/as/es para redefinir tus creencias y hábitos. Fomentaremos una mentalidad positiva que promueva el crecimiento y la resiliencia, asegurando que tu proceso de transformación sea significativo y sostenible.
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Creación de un Plan de Acción Vital
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Desarrollarás un plan personalizado que incluirá prácticas diarias que te permitirán integrar los cambios en tu vida cotidiana. Este plan será tu hoja de ruta hacia una existencia más plena y alineada con tus verdaderos deseos y aspiraciones.
inicia el proceso de cambio
Transformación Personal
Experimenta un cambio profundo que potencia tu auténtico yo.
Armonía Interior
Integra todos los aspectos de tu ser para vivir en equilibrio.
Vida con Propósito
Descubre claridad y plenitud en cada paso de tu camino.
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prefiero que otras personas hablen por mi
Personas a las que he ayudado
Migi es una excelente profesional, con una personalidad original que te hace sentir cómoda y en confianza rápidamente. Las sesiones con Migi me ayudaron en un momento determinado a establecer prioridades, confiar en mis proyectos y desarrollar estrategias. Su estilo único hace de cada encuentro un momento de intercambio enriquecedor. ¡No dudo en recomendar su trabajo!
La grandeza de mi coach se refleja en su acompañamiento lleno de presencia y escucha, cada sesión es un espacio de transformación. A través de sus herramientas he aprendido a crear prácticas y compromisos que fortalecen mi voluntad y que me ayudan a reconocer que el valor y la confianza siempre han estado en mí.
Su enfoque de Imagen Consciente me hizo entender que la ropa no tapa, revela. Gracias a su acompañamiento, hoy sé cómo elegir desde el respeto a quien soy y no desde lo que esperan de mí. Aprendí a mirar mi armario con otros ojos, y sobre todo, a mirarme a mí con menos juicio y más verdad. El trabajo de Migi es profundo, respetuoso y liberador.
Cuando todo se me dio la vuelta, ella me ayudó a parar, a ordenar y a volver a lo esencial. No fue cómodo, pero sí necesario. Gracias a su ayuda y acompañamiento hoy tengo más claro qué quiero y hacia dónde voy, con foco y con sentido.
Coachings 1:1
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Coaching a medida
quieres un poco de cada
no tienes claro qué escoger
tienes algo muy específico en mente
Si tienes claro lo que quieres trabajar —una decisión, una situación concreta o un objetivo puntual—, podemos enfocar todo el proceso en eso. Precisión, profundidad y resultados reales desde una mirada consciente, profesional y respetuosa con tu ritmo.
te ayudo a crear un coaching a medida
MIGI SOLINI
Desde hace más de dos décadas trabajo en el mundo de la imagen, el estilo y la comunicación, una trayectoria que con los años me llevó a ampliar mi mirada hacia el desarrollo personal y el bienestar.
Soy coach en desarrollo humano, formada en coaching ontológico y transformacional y en tanatología, disciplinas que hoy forman parte de mi manera de trabajar y de entender a la persona.
Mi enfoque es InsideOut: parte de dentro y se expresa hacia fuera, sin olvidar que lo exterior también influye en cómo nos sentimos y nos percibimos.
Y hay una tercera dimensión que para mí es fundamental: cómo te tratas. Las elecciones que haces para ti, aquello a lo que dedicas tiempo y atención, tus límites, tus relaciones y tu manera de cuidarte forman parte de esa mirada.
De ahí nace mi manera de trabajar y de entender la imagen: aprender a mirarnos bien, por dentro y por fuera.
Mi historia continúa aquí.
